はなまるマーケットの｛料理レシピ/おめざ｝データベースナビ
はなまる料理レシピは、何時でも誰にでも「おいしい」と大評判！
当サイト管理人のヒルズダイエット体験記はこちら
＜TBS「 はなまるマーケット 」＞のサイトより引用させていただいております。
はなまる料理レシピ4月2日（木）「食パン」
バタートースト
＜材料＞
- 食パン・・・2枚
- バター・・・大さじ2
＜作り方＞
-
バターはあらかじめ、冷蔵庫から取り出し、常温に20分ほど置いて柔らかくする。
（電子レンジにかける場合は600wで20～30秒加熱。） -
オーブントースターを（1200wで）2分温める。
- 十分温まったらパンを入れ、2～3分焼く。
-
きれいに焼き色がついたら取り出し、1.を塗り、
ペーパーナプキンを敷いた皿やかごなどに取り出しておく。
ちなみに、冷凍した食パンを焼く場合は、
1．予熱をしたオーブントースターに凍ったまま入れ、少し長めに焼くこと。
ガーリックトースト
＜材料＞
- バター・・・大さじ3
- ニンニク・・・1片
- 食パン・・・1枚
＜作り方＞
- バターは冷蔵庫から取り出して常温に戻し、ニンニクは薄切りにする。
- フライパンにバター、ニンニクを入れて弱火にし、焦がさないように2～3分炒める。
-
ニンニクに焼き色がついてきたらパンを入れ、焼きむらができないようにフライパンをこまめにゆすり、 弱火で2分ほど焼いていく。
- パンをひっくり返し、もう2分ほど焼いて焼き色がついたら完成。
基本のフレンチトースト
＜材料＞
- 牛乳・・・70cc
- 砂糖・・・大さじ4
- 卵・・・1個
- シナモンパウダー・・・適宜
- 食パン・・・1枚
- バター・・・大さじ1
＜作り方＞
-
ボウルに卵、砂糖、牛乳、シナモンパウダーを混ぜ合わせ、そこに食パンを入れ、 数回面を返しながら、2～3分ほど漬け込む。
＜ポイント＞パンを軽く上から押さえると上手く吸い込んでくれる。 -
フライパンにバターを入れて溶かし、1.を入れて弱火で2～3分焼く。
※最初は温度が上がるまでパンを動かさず、30秒ほど経ったらフライパンをこまめにゆすり、 焼きむらができないようにすることがポイント！ -
焼き色がついてきたらひっくり返してフタをし、弱火で2分蒸し焼きにして完成。
白みそと粉チーズのフレンチトースト
＜材料＞
- 基本のフレンチトースト・・・1枚
- 白みそ・・・大さじ1
- 砂糖・・・大さじ1/2
- 水・・・大さじ1
- 粉チーズ・・・大さじ1
＜作り方＞
- ボウルに白みそ、粉チーズ（大さじ1/2）、砂糖、水を混ぜ合わせる。
- 基本のフレンチトーストの作り方1.2.を行う。
-
片面が焼けてきたらひっくり返し、1.をパンの上にまんべんなく塗り、残りの粉チーズ（大さじ1/2） をふりかけてフタをし、2分蒸し焼きにしたら完成。
梅肉フレンチトースト
＜材料＞
- 基本のフレンチトースト・・・1枚
- 梅肉・・・20g
- 酒・・・小さじ2
＜作り方＞
- ボウルに梅肉、酒を混ぜ合わせておく。
- 基本のフレンチトーストの作り方1.2.を行う。
-
片面が焼けてきたらひっくり返し、1.をパンの上にまんべんなく塗ってフタをし、 2分蒸し焼きにしたら完成。
豚ひき肉とキャベツのおかずトースト
＜材料＞
- 食パン・・・2枚
- 豚ひき肉・・・200g
- みそ・・・大さじ1
- ゴマ油・・・小さじ1
- シイタケ・・・2枚
- キャベツ・・・2枚
＜作り方＞
-
パンは半分に切り、
内側（白い部分）に切込みを入れてポケットを作る。
※切り込みを入れるときは、耳の部分まで切らないようにするのがポイント！ - ボウルに豚ひき肉、みそ、ゴマ油を入れて混ぜ合わせて、そこに薄切りにしたシイタケを入れ、軽く混ぜ合わせる。
-
2.にラップをし、電子レンジ（600w）で1分半加熱したら、千切りにしたキャベツを混ぜ合わせる。
-
3.を1.のパンに詰め、魚焼きグリルで（両面焼きなら）4～5分、中火で焼いて完成。
（※片面焼きグリルなら、2分ずつひっくり返して中火で焼くこと。）
ピザ風トースト
＜材料＞
- 新タマネギ・・・1/2個
- ピザ用チーズ・・・80g
- ベーコン・・・2枚
- ケチャップ・・・大さじ1
- 食パン・・・2枚
＜作り方＞
- パンを半分にカットし、内側（白い部分）に切り込みを入れてポケットを作る。
- ボウルに薄切りにした新タマネギと、食べやすい大きさに切ったベーコン、ピザ用チーズ、ケチャップを混ぜ合わせる。
-
1.のパンに2.の具を詰める。
- 魚焼きグリルで（両面焼きなら）4～5分、中火で焼いて完成。
（※片面焼きグリルなら、2分ずつひっくり返して中火で焼くこと。）
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